BANJARMASIN –
Perkenalkan, foto di atas
tulisan ini, adalah Khairul Ihsan. Praktisi puasa syar’I, yang menginspirasi
penulis, karena mampu tampil fit, hidup sehat, dan keliling Indonesia, usai lepas dari stroke dan diabetes.
Yap, penulis
bertemu dengannya saat talkshow puasa, di Masjid Besar At-Taqwa, Jalan Jendal
Ahmad Yani, Banjarmasin, rabu (03/04/19).
Sayangnya,
penulis hanya sekilas mendengar testimoninya, karena saat masuk inti materi,
penulis harus pergi bekerja, mengingat padatnya agenda peliputan hari itu.
Dalam pengantarnya, Khairul Ihsan mengaku, bahwa dirinya
sempat terkena stroke 3 kali, dan terkena diabetes.
Hidupnya pun penuh gundah gulana, karena saat rutin berobat,
tidak juga kunjung full sehat.
Namun usai mendapat inspirasi dari berbagai teman, guru, dan
sahabat, akhirnya Khairul Ihsan menemukan pola hidup yang tepat, hingga
terhindar dari segala penyakit yang diderita selama ini.
Dan itu adalah dengan cara berpuasa, tentunya berpuasa
dengan syar’i.
Adapun poin-poin lainnya yang saya dapat, adalah: hindari
gula, berpuasa, rutin bergerak, dan manajemen stress.
4 inilah yang mesti kita praktekkan sehari-hari, yang semoga
istiqomah, agar senantiasa hidup sehat, menjalani hari-hari berkah, sambil
tentunya berdakwah, menuju kehidupan berikutnya yang lebih indah.
(Maghfur Almuharir)
Tidak ada komentar :
Posting Komentar